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Artes marciales
Feb. 16, 2022
Entra si quieres saber qué cinturones corresponden a cada grado en karate. Te explicamos los distintos rangos y el significado de los colores del cinturón.
Jan. 17, 2022
El keysi es un estilo de lucha de defensa personal creado en España. En este artículo te contamos qué es y cuál es su origen. ¡Entra y aprende!
Dec. 20, 2021
El bugei es un arte marcial tradicional japonés iniciada como arte de guerra por los samuráis. Aprende qué es, en qué consiste y su historia.
Dec. 13, 2021
La tonfa es un arma policial que tiene sus orígenes en Asia. Aprende cual fue su origen, para que se usan actualmente y cómo las empleaban los samuráis.
Nov. 10, 2021
Yip Man fue el maestro de Bruce Lee, una persona icónica en el mundo de las artes marciales. Aprende todo de Yip Man en su biografía.
Oct. 27, 2021
Lima Lama es un arte marcial de origen asiático que combina diferentes movimientos de boxeo y lucha. Lee el artículo y aprende su origen y sus características.
El kajukenbo es un arte marcial de origen estadounidense que emplea movimientos y técnicas de distintas artes marciales orientales. ¿Quieres saber más?
Oct. 26, 2021
Kusarigama es una popular arma utilizada por samuráis y ninjas para protegerse de enemigos. Entra y aprende qué es, sus orígenes y sus características.
Oct. 25, 2021
Vale Tudo es una modalidad de combate que proviene de Brasil, del cual se basan muchos otros deportes de lucha de la actualidad. Entra y aprende qué es.
Fitness
Oct. 5, 2021
Aprende los diferentes ejercicios que puedes realizar en una barra de dominadas para ejercitar los músculos de tu cuerpo e incorpóralos a tu rutina de gimnasio.
Boxeo
Sept. 26, 2021
Aprende que es el fitboxing y como empezar a practicarlo. Es un ejercicio que incluye muchos beneficios para quien lo practica. Beneficios y consejos.
Krav maga
El krav maga se divide en diferentes grados y niveles por colores del cinturón. Cada color establece el nivel de conocimiento del practicante.
Aprende las técnicas básicas del krav maga para defenderte de situaciones de peligro. Guía completa de movimientos y golpes de defensa personal.
Sparring es una palabra muy usada en el mundo del boxeo. ¿Quieres aprender qué es y los beneficios de entrenar con un sparring? ¡No te lo pierdas!
El Cardiobox es una actividad física que emplea movimientos de artes marciales con música y el cual ayuda a mejorar la fuerza, resistencia y la agilidad.
Aprende diferentes tipos de entrenamiento que puedes incluir en tu rutina de ejercicios para mejorar tu condición física de manera considerable.
Kendo
El kendo es un arte marcial originario de Japón. En este artículo te contamos todo lo que debes saber para entender que es el kendo.
¿Es la primera vez que vas al gym? Es importante saber que llevar al gimnasio para poder realizar actividad física de forma efectiva y cómoda.
¿Quieres empezar a aprender boxeo? El boxeo tiene diferentes tipos de movimientos y golpes para atacar al rival. Aprende los golpes básicos del boxeo.
Aikido
¿Quieres aprender que es el aikido? Te introducimos a este arte marcial de defensa personal a través de su significado y origen.
El boxeo es uno de los deportes de contacto más populares de nuestro planeta. Aprende todo sobre esta disciplina de lucha. Reglas, Movimientos y Origen.
Aprende todo sobre el krav maga, una disciplina israelí usado por muchos cuerpos de seguridad para defenderse de ataques físicos. Principios y Historia.
Muay thai
Te enseñamos que es el muay thai a través de sus principios, origen y sus beneficios. El boxeo tailandés es un deporte de contacto muy popular.
Taekwondo
El taekwondo es un arte marcial asiática muy popular en todo el mundo. Te enseñamos su origen, su significado y los cinturones de los distintos niveles.
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