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Método de lucha Keysi

Método de lucha Keysi

Jan. 17, 2022

El keysi es un estilo de lucha de defensa personal creado en España. En este artículo te contamos qué es y cuál es su origen. ¡Entra y aprende!

Qué es el bugei

Qué es el bugei

Dec. 20, 2021

El bugei es un arte marcial tradicional japonés iniciada como arte de guerra por los samuráis. Aprende qué es, en qué consiste y su historia.

Qué son las tonfas

Qué son las tonfas

Dec. 13, 2021

La tonfa es un arma policial que tiene sus orígenes en Asia. Aprende cual fue su origen, para que se usan actualmente y cómo las empleaban los samuráis.

Biografía de Yip Man

Biografía de Yip Man

Nov. 10, 2021

Yip Man fue el maestro de Bruce Lee, una persona icónica en el mundo de las artes marciales. Aprende todo de Yip Man en su biografía.

Qué es Lima Lama

Qué es Lima Lama

Oct. 27, 2021

Lima Lama es un arte marcial de origen asiático que combina diferentes movimientos de boxeo y lucha. Lee el artículo y aprende su origen y sus características.

Qué es Kajukenbo

Qué es Kajukenbo

Oct. 27, 2021

El kajukenbo es un arte marcial de origen estadounidense que emplea movimientos y técnicas de distintas artes marciales orientales. ¿Quieres saber más?

Qué es Kusarigama

Qué es Kusarigama

Oct. 26, 2021

Kusarigama es una popular arma utilizada por samuráis y ninjas para protegerse de enemigos. Entra y aprende qué es, sus orígenes y sus características.

Qué es Vale Tudo

Qué es Vale Tudo

Oct. 25, 2021

Vale Tudo es una modalidad de combate que proviene de Brasil, del cual se basan muchos otros deportes de lucha de la actualidad. Entra y aprende qué es.

Ejercicios en barra de dominadas

Ejercicios en barra de dominadas

Oct. 5, 2021

Aprende los diferentes ejercicios que puedes realizar en una barra de dominadas para ejercitar los músculos de tu cuerpo e incorpóralos a tu rutina de gimnasio.

Qué es fitbox

Qué es fitbox

Sept. 26, 2021

Aprende que es el fitboxing y como empezar a practicarlo. Es un ejercicio que incluye muchos beneficios para quien lo practica. Beneficios y consejos.

Cinturones Krav Magá

Cinturones Krav Magá

Sept. 26, 2021

El krav maga se divide en diferentes grados y niveles por colores del cinturón. Cada color establece el nivel de conocimiento del practicante.

Técnicas básicas de Krav Magá

Técnicas básicas de Krav Magá

Sept. 26, 2021

Aprende las técnicas básicas del krav maga para defenderte de situaciones de peligro. Guía completa de movimientos y golpes de defensa personal.

Sparring en boxeo

Sparring en boxeo

Sept. 26, 2021

Sparring es una palabra muy usada en el mundo del boxeo. ¿Quieres aprender qué es y los beneficios de entrenar con un sparring? ¡No te lo pierdas!

Qué es cardiobox

Qué es cardiobox

Sept. 26, 2021

El Cardiobox es una actividad física que emplea movimientos de artes marciales con música y el cual ayuda a mejorar la fuerza, resistencia y la agilidad.

Tipos de entrenamiento

Tipos de entrenamiento

Sept. 26, 2021

Aprende diferentes tipos de entrenamiento que puedes incluir en tu rutina de ejercicios para mejorar tu condición física de manera considerable.

Qué es el Kendo

Qué es el Kendo

Sept. 26, 2021

El kendo es un arte marcial originario de Japón. En este artículo te contamos todo lo que debes saber para entender que es el kendo.

Qué llevar al gimnasio

Qué llevar al gimnasio

Sept. 26, 2021

¿Es la primera vez que vas al gym? Es importante saber que llevar al gimnasio para poder realizar actividad física de forma efectiva y cómoda.

Golpes de Boxeo

Golpes de Boxeo

Sept. 26, 2021

¿Quieres empezar a aprender boxeo? El boxeo tiene diferentes tipos de movimientos y golpes para atacar al rival. Aprende los golpes básicos del boxeo.

Qué es el Aikido

Qué es el Aikido

Sept. 26, 2021

¿Quieres aprender que es el aikido? Te introducimos a este arte marcial de defensa personal a través de su significado y origen.

Qué es el boxeo

Qué es el boxeo

Sept. 26, 2021

El boxeo es uno de los deportes de contacto más populares de nuestro planeta. Aprende todo sobre esta disciplina de lucha. Reglas, Movimientos y Origen.

Qué es el krav magá

Qué es el krav magá

Sept. 26, 2021

Aprende todo sobre el krav maga, una disciplina israelí usado por muchos cuerpos de seguridad para defenderse de ataques físicos. Principios y Historia.

Qué es el Muay Thai

Qué es el Muay Thai

Sept. 26, 2021

Te enseñamos que es el muay thai a través de sus principios, origen y sus beneficios. El boxeo tailandés es un deporte de contacto muy popular.

Qué es el Taekwondo

Qué es el Taekwondo

Sept. 26, 2021

El taekwondo es un arte marcial asiática muy popular en todo el mundo. Te enseñamos su origen, su significado y los cinturones de los distintos niveles.